管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.生活方式改变:
饮食调整:避免摄入酸性或辛辣食物,如柑橘类水果、巧克力、咖啡、酒精和薄荷等。
餐后行为:餐后至少2-3小时内避免平躺,减少胃内容物倒流到食管的机会。
饮食量控制:少食多餐,并避免过饱。
睡姿调整:睡觉时抬高床头约15-20厘米,以利用重力减少胃酸反流。
体重管理:减重有助于减少腹腔压力,从而降低反流风险。
2.药物治疗:
抗酸剂:短期缓解胃酸引起的不适。
H2受体拮抗剂:如雷尼替丁,可减少胃酸分泌。
质子泵抑制剂:如奥美拉唑,通过抑制胃酸分泌来缓解症状,是更长效的治疗选择。
胃动力药:帮助加快胃排空,减少胃内容物倒流。
3.手术治疗:
对于药物治疗效果不佳或无法长期用药的患者,可能考虑抗反流手术,如胃底折叠术,以增强下食管括约肌功能。
若上述方法无效,建议咨询专业医师进行详细检查以明确病因并制定适合的治疗方案。
