张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:
消炎止痛药:非甾体类抗炎药常用于缓解疼痛和炎症。研究显示,约70%的患者在使用NSAIDs后疼痛有所改善。
肌肉松弛剂:这些药物可帮助减轻肌肉痉挛。
神经调节药:如加巴喷丁或普瑞巴林,常用于减少神经性疼痛。
2.物理治疗:
物理疗法:包括牵引治疗、按摩和热敷,以增加血液循环,促进愈合。
康复锻炼:通过特定的拉伸和强化练习,改善脊柱的柔韧性和稳定性。
针灸和推拿:一些研究表明,这些传统疗法对许多人有益,可以缓解疼痛和麻木。
3.手术治疗:
椎间盘切除术:对于症状严重且保守治疗无效的患者,手术可能是必要的选择。成功率在80%到90%之间,能有效缓解压迫神经的症状。
微创手术:如显微镜下椎间盘切除术,创伤小,恢复快。
4.生活方式调整:
体重管理:超重会增加脊柱负担,因此控制体重是减轻症状的关键。
姿势矫正:保持良好的坐姿和站姿,有助于减轻脊柱压力。
综合上述措施,通过适当的医疗和生活方式调整,大多数腰椎间盘突出的患者可以显著减轻腿部麻木症状并提高生活质量。治疗过程中,需及时就医并与专业医生沟通,避免自行尝试未经验证的方法。