杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.普洱茶:普洱茶与陈皮的结合是经典搭配,常称为“陈皮普洱”。这种组合有助于促进消化。普洱茶中的茶多酚能够帮助降脂,而陈皮具有理气健脾的作用。
2.绿茶:绿茶富含抗氧化剂,与陈皮一起泡可以增强免疫力。两者都具有清热解毒的功效,对于缓解咽喉不适和提神都有帮助。
3.红茶:陈皮与红茶泡制的茶饮香味浓郁,口感醇厚。红茶温暖,适合冬季饮用,陈皮能增加香气,并且有助于暖胃。
4.菊花茶:陈皮与菊花一起泡茶,可以清肝明目。菊花可促进眼部健康,陈皮则增添了美妙的香气。
5.生姜茶:加入生姜的话,有助于驱寒暖身,适合寒冷的天气饮用。生姜有助于改善血液循环,而陈皮则提供了舒缓肠胃的效果。
根据不同需求选择合适的茶叶搭配陈皮,不同组合能带来独特的风味和健康效益。