杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.陈皮是由橘子皮晒干而成,其中含有丰富的挥发油、黄酮类物质,这些成分能够促进消化液的分泌,有助于改善食欲不振和消化不良的问题。
2.其理气作用可以帮助缓解因压力或情绪引起的胸闷不适,而健脾作用则有助于增强脾胃功能,对身体虚弱的人群尤为有益。
3.陈皮的燥湿化痰效果显著,可减少呼吸道中的痰液积聚,因此常被用于缓解咳嗽和哮喘等症状。
尽管如此,陈皮性温燥,不宜过量使用,尤其是体内有热或阴虚火旺者应慎用,以免加重热性症状。合理适量的摄取才有助于利用其药效改善健康。