徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.陈皮的主要成分:陈皮中含有丰富的挥发油、黄酮类化合物以及多种维生素。其中,挥发油具有抗菌消炎、促进消化的作用,而黄酮类化合物则具有抗氧化作用,有助于保护细胞免受自由基的损伤。
2.清热解毒功能:陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效,中医认为其性质偏温,但适量饮用陈皮茶可以帮助调节体内的气血循环,从而有助于缓解因气滞血瘀引起的内热症状。
3.败火作用:在中医理论中,内火旺盛常与消化系统紊乱有关。陈皮能够促进胃肠蠕动,改善消化功能,间接减少因消化不良引起的内热问题。陈皮还可以增强肺部功能,有助于减轻因呼吸系统疾病引起的内火症状。
4.使用方法及注意事项:一般情况下,每次取3-5克干陈皮,放入沸水中浸泡10-15分钟即可饮用。陈皮性味辛温,不宜过量或长期饮用,特别是对于阴虚火旺者、口干舌燥者,应谨慎使用。
陈皮泡水喝对某些类型的内火症状有辅助缓解作用,但其效果有限,且需根据个人体质调整用量和频率,避免过度依赖。如有持续不适,建议咨询专业医生以获取更准确的诊断和治疗方案。