武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.鸭肉:鸭肉是一种低脂肪、高蛋白质的肉类,富含铁、维生素B群和其他矿物质。在发烧期间,适量食用鸭肉能够帮助提供优质蛋白质,有助于修复和增强免疫系统。不过,由于鸭肉性偏凉,若患者属于体寒类型,需视个人体质适量摄入。
2.鲍鱼:鲍鱼被认为是一种高营养价值的海产品,其中含有丰富的蛋白质、维生素A、E以及多种矿物质,如钙、镁和锌。这些营养成分对增强抵抗力和促进康复有益。过量食用可能会导致消化不良,应注意控制摄入量。
3.发热时的饮食建议:除了上述食物外,发烧患者应注意摄入足够的液体如水、汤,以防止脱水。同时,饮食宜清淡,避免辛辣和油腻食品,以减轻肠胃负担。
合理调节饮食,可以更好地支持发烧患者的恢复过程。应根据自身情况选择合适的食材,并咨询专业人士的意见以获得最佳效果。