袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.休息:避免进一步对受伤手指施加压力或进行剧烈运动,以防止症状恶化。
2.冷敷:在受伤后的24到48小时内,每隔2-3小时对受伤部位进行15-20分钟的冰敷,有助于减轻肿胀和疼痛。请确保使用毛巾或布包裹冰袋以避免直接接触皮肤。
3.抬高:尽量将手指抬高至心脏以上的位置,通过减少血液流向手指帮助减少肿胀。
4.加压:可以用弹性绷带适度缠绕受伤部位,提供支撑并帮助控制肿胀。但需注意缠绕不应过紧,以免影响血液循环。
5.止痛药物:如有明显疼痛,可考虑使用非处方止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚,但需遵循药物说明书或咨询医务人员以确保安全。
如果症状持续严重或出现其他异常表现,如手指颜色改变或活动受限,建议尽快就医。处理过程中,应密切观察手指状况,并根据恢复情况调整护理措施。