山楂泡水的功效与作用有哪些

病情分析：山楂泡水具有多种健康功效。其主要作用包括促进消化、降低血脂以及抗氧化。

1.促进消化：山楂含有丰富的有机酸和酶类物质，能够促进胃液分泌，帮助消化食物。适量饮用山楂水能有效缓解消化不良、腹胀等症状。

2.降低血脂：研究表明，山楂中的黄酮类化合物具有降脂作用。通过抑制胆固醇的吸收和促进胆固醇的代谢，山楂可以帮助降低血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇，有助于预防动脉粥样硬化。

3.抗氧化作用：山楂富含维生素C和多种抗氧化物质，如黄酮类物质和多酚，可以中和体内的自由基，减少氧化应激，保护细胞免受损伤，从而起到抗衰老的作用。

山楂性酸，胃酸过多的人群应谨慎饮用，以免引起胃部不适。山楂还具有一定的活血化瘀作用，孕妇在怀孕初期或有流产风险时不宜饮用。