武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.调味功能:白醋是厨房中常用的调味品,能够增加食物的酸味和风味,提高食欲。
2.杀菌作用:白醋具有一定的杀菌能力,可以抑制细菌生长。在食品保存中,它可以延长某些食物的保质期。
3.清洁效果:由于其酸性,白醋可用于清洁家居环境。例如,稀释后的白醋可以去除水垢、清理玻璃表面和消毒厨房台面。
4.健康应用:一些人认为白醋可能有助于降低血糖水平和改善消化,但这些效果仍需更多研究验证。
尽管白醋有多种用途,但使用时要注意避免直接接触皮肤或眼睛,以防刺激。同时,在饮食中适量使用,以免过量影响健康。
