慢性非萎缩性胃炎十二指肠球炎怎么办

病情分析：慢性非萎缩性胃炎和十二指肠球炎通常需要通过生活方式的改变和药物治疗来管理。这些措施可能包括饮食调整、药物治疗以及避免刺激因素。

1.饮食调整：

避免辛辣、油腻、过冷或过热的食物，这些食物可能会加重胃部不适。

均衡饮食，增加纤维摄入，包括水果、蔬菜和全谷物。

少吃多餐，避免暴饮暴食，每日进食次数可以增加到5-6次，以减少对胃的负担。

2.药物治疗：

质子泵抑制剂（如奥美拉唑）常用于减少胃酸分泌，帮助溃疡愈合。

H2受体拮抗剂也可能使用以降低胃酸。

抗生素可能在存在幽门螺杆菌感染时使用，通常是一个两周左右的疗程。

胶体铋剂可以用来保护胃黏膜。

3.避免刺激因素：

戒烟和限酒，烟草和酒精均会刺激胃黏膜。

减少咖啡因摄入，如咖啡、浓茶等。

管理压力，通过运动、冥想等方式减轻心理压力，因为压力可能加重症状。

以上措施需要根据个体情况在专业医疗人员指导下进行。若出现症状加重或新症状，应及时就医评估。保持良好的健康习惯和定期检查，有助于控制病情并改善生活质量。