慢性非萎缩胃炎应该多吃些什么

病情分析：慢性非萎缩性胃炎患者的饮食应以清淡、易消化为主，避免刺激性食物，并适当补充营养。

1.富含蛋白质的食物：蛋白质能够帮助修复受损的胃黏膜。推荐食用瘦肉、鱼类、鸡蛋和豆制品等富含优质蛋白质的食物。

2.高纤维食物：适量摄入膳食纤维可以促进肠道蠕动，减少便秘问题。可选用燕麦、全麦面包、糙米以及新鲜蔬菜水果。

3.富含维生素的食物：维生素对胃黏膜的维护具有积极作用。特别是维生素A、C和E，可从胡萝卜、绿叶蔬菜、柑橘类水果和坚果中获取。

4.易消化的食物：宜选择容易消化的食物，如粥、汤和蒸煮的蔬菜，以减轻胃的负担。

5.益生菌食品：适量食用酸奶等含益生菌的食物，可以帮助维持肠道菌群平衡，增强胃肠道健康。

慢性非萎缩性胃炎患者应避免刺激性食物如辛辣、油炸、过冷或过热的食物，减少胃酸分泌，同时注意饮食规律，少量多餐，细嚼慢咽。