韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.病因多样:导致足跟痛的原因有很多,包括足底筋膜炎、跟腱炎、跖骨神经痛等。不同病因的足跟痛,预后可能有所不同,但大部分情况下,通过正确的诊断和治疗措施,症状可以得到缓解。
2.保守治疗效果较好:足跟痛的常见治疗方法包括休息、理疗、适当的鞋垫使用、非甾体抗炎药物、针灸以及拉伸和加强锻炼。研究显示,80-90%的患者经过这些非手术治疗后,可在数月内改善症状。
3.生活方式调整:养成良好的运动习惯、合理控制体重、选择合适的鞋子等生活方式上的改变,有助于减少足跟痛复发的风险。这对长期预后有积极影响。
4.手术需求较少:只有在极少数情况下(约5%以下),保守治疗无效时才考虑手术干预。手术后的康复时间因人而异,但整体上看,手术治疗的长期效果也是令人满意的。
足跟痛的预后普遍较好。早期诊断、坚持适当的治疗和进行生活方式调整,可以有效改善症状并降低复发几率。