袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.力度过大:过度用力可能导致肌肉纤维受损或患处发炎。一般情况下,肌肉需要数天时间恢复。
2.神经压迫:按摩时如果长时间直接作用于神经位置,可能会引发短暂的麻木和刺痛感。这种情况通常在停止刺激后逐渐改善。
3.对按摩不耐受:特别是一些平时不常接受按摩的人,对按摩可能会产生比常人更大的不适感或负面反应。
4.基础健康状况:本身有足部疾病,如足底筋膜炎、糖尿病引起的神经病变等,可能在按摩后加重症状。
如果疼痛和麻木持续并加重,建议及时就医,以排除潜在的神经损伤或其他健康问题。在日常生活中,可以尝试温和的按摩手法,并在按摩前与按摩师沟通身体的敏感区域或不适部位。
