杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.畏寒怕冷:阳虚常常表现为对寒冷环境特别敏感,容易感到手脚冰凉。这是因为阳气不足,不能有效温暖全身。
2.疲乏无力:由于阳气的缺乏,身体机能减弱,导致人容易感到疲倦和乏力,精力不振。
3.消化不良:阳气不足可能影响脾胃功能,出现食欲不振、腹胀、腹泻等消化系统的问题。
4.水肿:阳虚会使得体内水液代谢失调,导致四肢或面部出现浮肿现象。
5.男性阳痿:在男性中,阳虚可能表现为性功能下降,如阳痿或早泄,这是由于肾阳不足,生殖功能受到影响。
6.女性宫寒:女性阳虚可能导致月经不调、痛经等问题,尤其在月经期更易感到小腹冷痛。
7.心慌气短:阳虚可能导致心阳不足,引起心慌、胸闷、气短等症状。
日常饮食中应注意增加温热性质的食物摄入,避免过度劳累及寒冷环境,以改善阳虚状况。
