绝骨穴的准确位置

2024-12-25
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吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:绝骨穴,又称悬钟穴,是人体足少阳胆经上的一个重要腧穴。其准确位置位于小腿外侧,当外踝尖上3寸,腓骨前缘。

1.依解剖标志定位:寻找绝骨穴时,可以从踝部开始,在外踝骨的顶端向上量取3寸的位置,此处即为绝骨穴所在。对于一般成年人而言,3寸大约相当于4指宽度。

2.通过触诊确认:在找到上面所描述的位置后,用手轻轻按压此区域,会感觉到肌肉与筋膜之间有一凹陷,其下即为腓骨前缘,此处就是绝骨穴。通常情况下,这里会有较为明显的酸胀感。

3.配合其他穴位:绝骨穴常与胆经其他腧穴配合使用,如阳陵泉、风池等。根据不同症状,可能还需要结合其他经络穴位进行综合调理。

绝骨穴具有疏风清热、通络止痛的作用,可以用于调节头痛、偏头痛、颈椎病及四肢麻木等症。准确找到并正确刺激这一穴位,对于中医治疗相关疾病具有重要意义。

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