餐后血糖13严不严重

病情分析：餐后血糖13毫摩尔每升（mmol/L）是一个高于正常范围的水平，意味着可能存在血糖管理问题。

1.正常值：一般来说，健康人的餐后2小时血糖应低于7.8mmol/L。若持续高于此值，可能提示糖尿病或耐糖异常。

2.糖尿病诊断：如果餐后血糖多次测量结果均在11.1mmol/L及以上，则符合糖尿病诊断标准。

3.并发症风险：长期高血糖可能增加心血管疾病、肾脏损伤、视力下降和神经病变的风险。

建议定期监测血糖，并与医师沟通以获取针对性建议和治疗方案。同时，饮食控制和适当运动是管理血糖的重要措施。