沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.青春期的时间:对于女性,青春期通常在8至13岁之间开始,并在15至17岁时结束。而男性通常在9至14岁之间开始,并在16至18岁时结束。在此期间,人体会经历快速的生长。
2.骨骺线闭合:骨骼的增长依赖于长骨两端的骨骺线。当这些骨骺线闭合后,骨骼将不再纵向生长。这个过程通常在青春期末完成。
3.遗传因素:身高很大程度上受遗传影响,如果父母双方的身高都偏矮,那么孩子超出预期身高的几率较小。
4.环境和营养因素:良好的营养、适当的锻炼以及健康的生活方式对身高增长也有一定影响。不过,这些因素主要是在青春期前及其过程中对生长起作用。
在青春期后,即便通过改善生活方式、饮食习惯以及增加体育锻炼等手段,也无法显著增加身高。