张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.夜间多尿:夜间多尿是指夜间排尿量超过全天总排尿量的1/3。常见原因包括喝水过多、饮酒、食用含咖啡因的饮品等。这些因素会导致夜间产生更多尿液,从而需要频繁起夜排尿。
2.膀胱容量减小:随年龄增长,膀胱弹性可能下降,容积减小,导致储尿能力降低。一些泌尿系统疾病,如膀胱炎、前列腺肥大等,也可能影响膀胱容量,使其在夜间更容易感到充盈,从而被尿憋醒。
3.睡眠质量问题:睡眠质量差可能使人对外界刺激(如尿意)的敏感度增加。失眠、焦虑或睡眠呼吸暂停综合症等问题都会影响睡眠深度,使人在夜间更容易被尿意唤醒。
4.药物影响:某些药物如利尿剂,可能增加体内排尿次数,尤其是在晚上服用时,这类药物会使夜间尿量增加,导致频繁起夜。
被尿憋醒的现象在不少成年人中相对常见,但如果频繁发生或伴有其他不适症状,应及时咨询医生。