杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.抗氧化:桑葚富含多种抗氧化物质,如花青素和维生素C。这些成分有助于中和自由基,减缓衰老过程。
2.改善血液循环:桑葚含有丰富的铁,有助于促进红细胞生成,提高血液携氧能力,从而改善血液循环。
3.增强免疫力:桑葚中的多种维生素和微量元素能提高机体免疫功能,增强抵抗力,预防疾病。
尽管桑葚泡酒有这些潜在益处,但应控制摄入量,避免过度饮酒以免对健康产生不良影响。