沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.肥胖:体内脂肪组织过多会导致游离脂肪酸释放增加。肥胖者血浆中的游离脂肪酸浓度通常较高。
2.糖尿病:特别是2型糖尿病,胰岛素抵抗会导致脂肪细胞分解增多,从而使游离脂肪酸水平升高。
3.饮食不当:高脂肪、高糖饮食会促使体内脂肪分解增加,导致游离脂肪酸升高。过度饮酒也能影响脂肪代谢。
4.压力:精神压力和身体应激状态下,体内产生的应激激素(如皮质醇)会促进脂肪分解,从而增加游离脂肪酸的释放。
5.激素失调:某些内分泌疾病,如库欣综合征,也会引起游离脂肪酸升高。甲状腺功能亢进和多囊卵巢综合征同样可能导致这一问题。
6.缺乏运动:久坐不动的生活方式会降低机体对脂肪酸的利用效率,使得血浆中游离脂肪酸水平升高。
定期监测血脂水平,保持健康饮食习惯,控制体重,避免过度饮酒和减轻压力有助于预防和管理游离脂肪酸偏高。
