王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.花椒中含有挥发油,它们可以刺激胃液分泌,提高消化酶的活性,这可能会促进食物的消化和吸收,从而对代谢率产生影响。
2.花椒中的主要活性成分是辛辣物质,研究表明,这些成分可能具有提高体温和增加能量消耗的作用。这种热效应可能短期内加速代谢率,但其长期影响仍需进一步研究。
3.一些动物研究发现,花椒可能具有调节脂质代谢的作用。它能够降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平,然而这些效果在人类中的表现还需要更多临床试验来验证。
4.花椒还含有抗氧化剂,这些物质可以减少氧化应激对细胞的损害,从而可能改善整体代谢健康。
虽然花椒在理论上可能对代谢产生一些影响,但其效果因个人差异而异,并且过量摄入可能会引发胃肠不适。在饮食中适量添加花椒可能有助于多样化风味和潜在的健康益处。