脚扭伤后走路时第三第四脚趾和脚掌连接处疼痛怎么办

病情分析：脚扭伤后出现第三、第四脚趾和脚掌连接处疼痛通常是由于软组织损伤或韧带拉伤造成的。最好的处理方法包括休息、冰敷、压迫和抬高受伤部位，这些措施可以帮助减轻疼痛和肿胀。

1.休息：避免走路或任何加重疼痛的活动，给予足部充分的休息时间，以促进愈合。

2.冰敷：在受伤后的前48小时内，每次冰敷15-20分钟，每日4-8次。冰敷有助于减少肿胀和缓解疼痛。

3.压迫：使用弹性绷带轻轻包裹脚部以提供支持和减少肿胀。确保绷带不太紧，以免阻碍血液循环。

4.抬高：将脚抬高至心脏水平以上，以帮助降低肿胀，特别是在休息或睡眠期间。

如果疼痛持续不缓解或者加重，建议寻求专业医务人员的帮助，以排除骨折或其他严重损伤。适当的康复锻炼可以帮助恢复功能和防止未来再次受伤。