脚扭伤并骨折后持续肿胀怎么处理

脚扭伤并骨折后，持续肿胀需要及时处理以促进康复和防止进一步损伤。应保持患处抬高以减少血液积聚，应用冰敷来缓解疼痛和减轻肿胀，使用适当的支具或石膏固定以确保骨折部位稳定。

1.抬高患处：将脚抬高到心脏水平以上，可以有效减少局部血液的滞留和肿胀。推荐在休息时尽量抬高患处，并使用枕头或者垫子支撑。

2.冰敷治疗：在受伤后的前48小时内，每次冰敷15至20分钟，可以帮助减轻肿胀和疼痛。每天可进行多次冰敷，但需注意避免皮肤冻伤。

3.固定措施：根据医生建议，可能需要使用支具、绷带或石膏进行固定，以促进骨折愈合，并减少移动对其造成的影响。这可以帮助降低肿胀和疼痛感。

4.使用抗炎药物：非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬可以帮助减轻炎症和疼痛，但应遵循医嘱使用，以避免过度使用导致副作用。

5.物理治疗：在急性期过后，根据医生建议可以开始逐步进行物理治疗和康复训练，帮助恢复关节活动度和肌肉力量，同时减轻肿胀。

骨折后持续肿胀可能是正常恢复过程的一部分，但若出现严重的疼痛或肿胀没有缓解，应及时联系医疗专业人员以获取进一步的指导和评估。确保进行适当的护理和遵循专业建议有助于加快恢复。