胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.腕管综合征:这是由于正中神经在手腕处的腕管内受到压迫引起的。当以某些姿势,例如平躺时,压迫加重,会导致手部麻木和疼痛。侧睡时改变了手的位置和压力,症状可能会有所缓解。
2.颈椎问题:颈椎的椎间盘突出或骨刺形成可能压迫到支配手臂的神经根。平躺时,颈椎的姿势可能导致进一步的压迫,从而导致手部麻木。侧身睡时,颈椎的负担减轻,麻木症状得到改善。
3.血液循环问题:平躺时血液流向手臂和手部的途径可能受到限制,导致麻木感。侧睡可以促进更好的血液流动,缓解麻木。
4.姿势不当:长时间保持一个姿势可能导致局部神经受压,引起麻木。改变姿势后,症状会有所好转。
为了避免长期神经压迫引发更严重的问题,应注意纠正睡姿,选择合适的枕头和床垫,必要时咨询专业医生进行评估和治疗。