张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.非手术治疗方法:
物理治疗:通过专业的物理治疗师指导下的特定锻炼,可以增强颈部肌肉的力量,从而减轻症状。
药物治疗:非甾体抗炎药(如布洛芬)可用于减轻疼痛和炎症,肌肉松弛剂可以帮助缓解肌肉痉挛。
颈托和牵引:短期使用颈托可以支撑颈部并限制运动,帮助减轻症状。颈椎牵引可能有助于降低椎间盘压力。
2.微创手术及开放性手术:
如果经过保守治疗无效,且症状严重影响生活,可能需要考虑手术。微创手术如椎间盘切除术或椎管扩大术可以减压和稳定颈椎。
开放性手术可能包括颈椎融合术,以固定不稳定的椎骨,减少疼痛和神经受压。
3.日常生活中的注意事项:
保持良好的坐姿和站立姿势,避免久坐或长时间低头。
避免剧烈活动或提重物,以防加重症状。
定期进行适度的运动,有助于保持脊柱健康。
颈椎多根突出需要根据具体情况制定个性化治疗方案,并在专业医生的指导下实施。同时,保持健康的生活方式对改善症状具有重要作用。