武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.糖葫芦的主要成分是山楂和糖。山楂具有一定的活血化瘀作用,可以帮助缓解痛经。山楂还有助于消化,但也可能刺激胃酸分泌,因此胃肠功能较弱者需谨慎食用。
2.糖分在糖葫芦中占有相当比例。过多摄入糖分可能导致血糖波动,影响情绪和能量水平。高糖饮食还可能增加体重,影响心血管健康。
3.适量食用糖葫芦不会对月经周期产生显著负面影响。过量食用可能导致胃部不适或引发其他健康问题。
月经期间可以享受糖葫芦带来的味觉愉悦,但应注意适度,以维护整体健康和舒适感。