武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.窒息风险:石榴籽较小且硬,小儿吞咽能力尚未完全成熟,尤其在咳嗽时,容易由于咳嗽引起的突然吸气而导致窒息。根据美国疾病控制与预防中心的数据,食物窒息在儿童中是一个重要的安全问题。
2.消化问题:石榴籽富含纤维,虽然对成年人而言适量摄入有助于消化系统健康,但小儿的消化系统相对较弱,过多食用可能导致胃肠不适或便秘。
3.营养吸收:咳嗽期间,身体需要更多的能量和营养来帮助恢复。石榴籽中虽然含有一些营养成分,但是不能提供足够的能量和营养支撑,建议在饮食中搭配其他易于消化的食物。
虽然石榴籽不是有害的食物,但为了避免小儿咳嗽时可能出现的窒息风险以及消化不适,建议将石榴籽去除后再食用。同时,关注小儿的饮食结构,多摄取易消化且富有营养的食物,有助于其健康成长。