胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.疲劳:长时间保持专注驾驶容易导致身体和精神的疲劳,进而引发头痛。长时间处于警觉状态,尤其是在高速公路等需要集中注意力的环境中,容易使大脑感到过度负担。
2.姿势不良:在驾驶时,如果座椅调整不当或身体姿势欠佳,会导致颈部和肩部肌肉过度紧张。这种紧绷的状况可能会传导至头部,引发紧张性头痛。
3.空气质量:车内空气流通不畅或吸入废气、香水等刺激性气味都会影响头部的舒适感,导致头痛。同时,长时间吹空调也可能导致鼻腔干燥,引发不适。
4.精神紧张:在驾驶过程中,尤其是遇到交通拥堵、复杂路况等情况时,精神压力增大,这也是常见的头痛诱因。
定期休息、保持良好姿势以及确保车内空气质量,可以有效减轻或预防因驾车造成的头痛。不适症状如持续加重,应尽快就医。