近视人群在玩游戏时,应该戴眼镜还是不戴眼镜

2025-07-29
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张传伟副主任医师

江苏省中医院 眼科

病情分析:近视人群在玩游戏时通常应佩戴眼镜。这不仅有助于提供清晰的视野,还能防止眼部疲劳及其他潜在的健康问题。

1.视力矫正:眼镜可以帮助矫正视力,使眼前的屏幕显示更加清晰,从而减少眼睛的努力和紧张感。未矫正的视力可能导致模糊视线,使眼睛需要额外用力来聚焦,长时间会加剧眼部疲劳。

2.减少眼部疲劳:长时间观看电子屏幕容易导致眼部疲劳,而近视未矫正会进一步增加这种疲劳。一项研究表明,戴眼镜可以显著降低眼部疲劳的发生率,有助于更长时间地舒适地使用电子设备。

3.防止头痛和其他症状:近视不矫正可能引发头痛、眼干涩及颈部疼痛等问题。这些症状常与长时间盯着屏幕有关。如果不戴眼镜,近视者可能需要不断调整姿势或距离以看清屏幕,这些动作可能导致身体的不适。

游戏时佩戴眼镜能够为近视者提供最佳视觉体验,并有效预防相关的健康问题。

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