张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.腰椎间盘突出是因髓核从破裂的纤维环中突出并压迫临近的神经根或脊髓所导致的疾病。三节压迫意味着至少三个椎间盘位置发生了突出,压迫了神经,引发疼痛及其他症状。
2.治疗方法包括非手术治疗和手术治疗。非手术治疗通常包括药物治疗、物理治疗和生活方式调整。在药物方面,常用的是非甾体抗炎药来缓解疼痛与炎症。物理治疗则包括牵引、按摩等,以改善局部血液循环,促进恢复。合理的锻炼和姿势调整能够减轻椎间盘压力,避免症状加重。
3.手术治疗是当非手术疗法无效时的选项之一。微创手术如椎间盘切除术能够有效减轻神经压迫,缓解症状。手术风险较低且恢复快,但术后依然需注意护理与功能锻炼,以防止复发。
4.康复过程中,适当的生活方式调整十分重要。保持健康体重可以减少脊柱负担;避免长时间弯腰或抬重物,有助于保护椎间盘;定期进行腰背肌锻炼有助于增强脊柱稳定性。心理健康也不可忽视,积极的心态对康复有促进作用。
积极配合医生建议并遵循科学的康复计划,可以提高腰椎间盘突出的康复几率。在治疗过程中,应及时就医以获取专业指导,并根据个人病情调整治疗方案。