杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.枸杞子:常用于支持眼健康。研究表明,枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素C和锌,这些成分有助于保护眼睛并可能改善视力。
2.菊花:菊花茶在中医中常被用来缓解眼部疲劳和干涩。其富含类黄酮,有助于减少炎症,并支持眼部健康。
3.决明子:被认为可以清肝明目,帮助减轻因肝火旺盛导致的视力模糊。决明子中的蒽醌类化合物能够促进肠道健康,从而间接影响到全身的代谢平衡。
4.桑叶:有清肝明目的功效,对于眼睛干涩、红肿也有一定的辅助作用,所含的多种维生素和氨基酸对改善视力有积极意义。
中药调理视力通常是作为辅助措施,效果因人而异。如果存在视力问题或眼部疾病,建议咨询专业医疗人员以获取适当的诊断和治疗方案。在使用中药时,应注意剂量和个人体质差异,以避免不良反应。