胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.姿势不当:长时间维持手臂或手处于不自然的姿势,可能会压迫神经或阻断血流,导致麻木。常见的情况包括手臂被身体压住或手腕弯曲过度。
2.周围神经病变:这种情况通常由糖尿病等慢性疾病引起,会在夜间加重症状,导致手部感觉异常。
3.腕管综合征:由于手腕内的正中神经受到压迫,患者可能会在夜间或清晨感到手部麻木,这种情况在使用手臂频率高的人群中较为常见。
4.颈椎问题:椎间盘突出或骨刺等颈椎问题可压迫通往手部的神经根,引起麻木和疼痛。
5.循环系统问题:如动脉硬化或静脉血栓等,可能会影响血液流向手部,导致麻木。
6.缺乏某些营养素:维生素B12缺乏也可能导致神经功能异常,从而引发麻木。
如果双手在睡眠时常常感到麻木且伴随其他症状,如疼痛或感觉丧失,应考虑就医以明确诊断。同时,调整睡眠姿势和保持良好的手部活动可以帮助缓解这一症状。