卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.少量多餐:每天进食4-6次小餐,以减少胃部负担和胃酸分泌,避免饥饿感引发胃酸过多。
2.选择易消化食物:宜选择软烂、富含蛋白质和维生素的食物,如米粥、瘦肉、鱼类、鸡蛋羹和豆腐等,利于胃黏膜修复。
3.避免刺激性食物:禁止摄入辛辣、油炸、过酸及过甜的食物,例如辣椒、咖啡、酒精、浓茶及碳酸饮料,这些会刺激胃酸分泌,加重溃疡。
4.控制纤维摄入:减少粗糙、高纤维食物如芹菜、韭菜等的摄入,以免加重胃部摩擦和消化负担。
5.温度适中:食物温度应适中,不宜过热或过冷,避免刺激胃黏膜。
通过合理的饮食安排,可以有效帮助缓解胃溃疡症状,促进愈合。在此期间,应密切观察自身反应,如有不适,应及时就医。
