过度肥胖会导致腰部和背部疼痛吗

2025-04-03
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魏琼副主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:过度肥胖确实会导致腰部和背部疼痛。超重会给脊柱施加额外的压力,同时也可能引发肌肉和韧带的疲劳,从而导致疼痛。

1.腰椎负担增加:人体的脊柱需要支撑全身的重量,超重者腰椎承受的压力会显著增加。这种长期的压力可能导致椎间盘退化或突出,进而引起疼痛。

2.肌肉和韧带拉伸:多余的体重可能导致身体姿势的不良变化,使得背部肌肉和韧带被过度拉伸或紧绷。这种情况会进一步加剧疼痛感。

3.炎症因子的增加:肥胖会导致体内炎症因子的增多,这些因子不仅参与新陈代谢,还可能直接影响神经系统,加剧疼痛反应。

4.活动限制:由于体重增加,很多人会减少身体活动,而缺乏运动会导致核心肌群的力量减弱,使得脊柱支撑不力,进而容易产生不适和疼痛。

控制体重是缓解与肥胖相关的腰部和背部疼痛的重要措施。通过合理的饮食和适当的锻炼,可以有效改善症状,并降低其他潜在健康风险。

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