王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.一般来说,女孩在初次月经来潮前的两年内身高增长速度最快,称为青春期生长突增。在此期间,平均每年可以增长7-10厘米。
2.月经初潮通常在9至16岁之间开始,具体年龄因人而异。月经初潮之后的1-2年内,女孩的身高通常还会再增加约5-7厘米。
3.骨骺闭合是停止长高的标志,大多数女孩会在月经初潮后的4至6年内达到骨骺闭合,此时其身高接近最终高度。
4.遗传、营养、运动及睡眠状况都会影响身高增长。充足的营养和良好的生活习惯有助于身高的进一步增长。
即使在月经初潮之后,六年级的孩子仍有可能通过健康的生活方式获得一些身高增长。保持均衡饮食、适宜的体育锻炼以及充足的休息对于促进健康成长尤为重要。