青春期男孩身高何时开始快速增长

2025-03-12
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王尧主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:青春期男孩的身高增长通常在11至16岁之间开始加速,具体时间因个体差异而有所不同。

1.男孩进入青春期的平均年龄大约为11至12岁。在此之前,身高每年增长约5-6厘米。

2.青春期快速生长期通常发生在13至15岁之间,此时每年可增加7至12厘米的身高。这一阶段因受荷尔蒙变化的影响,生长速度显著加快。

3.大多数男孩在14岁左右达到生长高峰期。此后,身高增长逐渐减缓,到16岁左右趋于稳定,但一些男孩可能会继续以较慢的速度增长到18岁。

应注意的是,身高增长的时间和幅度还与遗传、营养、健康状况等因素密切相关。保持良好的生活习惯,如均衡饮食、适当锻炼和充足睡眠,有助于青春期的正常发育。

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