王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.胰岛素通过促进葡萄糖进入细胞来降低血糖。当胰岛素水平升高时,身体会倾向于储存多余的葡萄糖作为脂肪,以备未来使用。这一过程可能导致脂肪组织的增加。
2.当饮食中摄入大量精制碳水化合物和糖分时,会引起胰岛素分泌过多,这种情况被称为“高胰岛素血症”。长期的高胰岛素水平容易导致胰岛素抵抗,使身体需要分泌更多的胰岛素来维持正常血糖水平,从而形成恶性循环,最终可能导致肥胖。
3.研究发现,高胰岛素水平不仅促进脂肪储存,还抑制脂肪分解,即使在热量摄入保持不变的情况下,胰岛素水平偏高也可能导致体重增加。
注意保持健康的饮食习惯和生活方式,有助于控制体重和预防胰岛素相关的肥胖问题。