沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.荷尔蒙失调:肥胖常伴随胰岛素抵抗和睾酮水平异常,这些因素对毛囊的生长周期有直接影响。过高的睾酮水平可能转化为二氢睾酮,后者与脱发关系密切。肥胖相关的多囊卵巢综合征也可导致女性体内雄激素水平升高,引发脱发。
2.营养不良:肥胖者饮食中通常缺乏某些必需营养素,如蛋白质、铁、锌和维生素D等,这些都是维持正常毛发生长的重要成分。不平衡的饮食结构可能导致这些营养元素摄入不足,从而影响头发的健康。
3.慢性炎症:肥胖状态下,脂肪组织释放的炎性细胞因子增多,这种低度慢性炎症会损害毛囊功能,导致毛发减少。研究显示肥胖者体内常存在系统性炎症反应,而这种炎症会影响身体多个部位,包括皮肤和毛发。
4.血液循环问题:肥胖可能影响全身的血液流动,尤其是微循环系统,这会导致头皮供血不足,影响毛囊的健康和生长速度。
对于肥胖人群而言,改善生活方式,控制体重,均衡膳食,增加体力活动并定期监测荷尔蒙水平,可能有助于改善毛发健康。