腰扭伤了是侧卧好还是平躺好

病情分析：在日常生活中，腰扭伤其实是属于比较常见的一种情况的。所以说在腰扭伤后，就有很多人担心睡觉的姿势会对腰部的情况有所影响。其实这种情况是不需要太过于担心的，因为无论是平躺还是侧卧，只要是自己舒服的状态的话，哪种姿势都是可以的。所以说，在腰扭伤后不必太过于纠结于睡姿，只要是自己腰部感觉舒适的姿势就可以了。