陈德轩主任医师
江苏省中医院 普外科
1.休息:卵巢疼痛时,适当的休息可以帮助减轻不适感。
2.热敷:将热水袋或热毛巾放在疼痛区域,可以缓解痛感和放松肌肉。
3.饮食调整:一些食物,如姜、薄荷、茶和温热的液体,可能有助于舒缓疼痛。
4.避免刺激性食物:某些食物,如咖啡因、辛辣食物和酒精,可能会刺激卵巢,增加疼痛感。
5.防止感染:保持个人卫生,避免使用过热的浴缸或沐浴露来减少细菌感染的风险。
然而,如果疼痛持续时间较长、疼痛剧烈、伴随其他症状(如发热、呕吐等),建议咨询医生以获取专业建议和诊断。