赤豆的功效与作用

病情分析：赤豆的功效和作用有润肠通便，控制血压的作用，另外对于一些血脂高或者血糖波动较大的人群也具有一定的调理作用，由于肥胖现象的生会导致身体的功能出现一定的紊乱，患者很容易出现高血压，高血脂，糖尿病等一系列不良的疾病，对于这种情况来说在日常生活中需要进行减肥，少吃一些比较油腻的食物，多吃一些比较清淡的食物并且进行足量的运动。