低血糖应该吃些什么

2021-06-09
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陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

病情分析:低血糖是需要吃一些含糖量较为丰富的食物的,但是尽量选择含有机蔗糖的食物,可以从一些水果蔬菜中摄入。一般的糖类食物是不建议低血糖的人多吃的,比如糖果或者是一些零食,如果想要补充糖分的话,还是应该从绿色食物中提取,毕竟绿色食物是比较天然的,含有的糖分是比较有益健康的。低血糖的人在平时还要适当的吃一些淀粉类的食物。
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