减肥如何克服低血糖

病情分析：血糖低的病人可通过合理控制饮食来减肥，不吃太油腻的食物，适当的有氧运动相结合减肥，吃完饭之后要做运动，减肥方法制定减肥目标，做减肥日记，大量饮水，要有恒心和恒心，控制热量和脂肪，清淡饮食，经常吃蔬菜水果，均衡饮食，热负平衡，养成好的生活，平时要调节好心情，避免心情焦虑，要保持心情舒畅，适当的锻炼，但不能剧烈运动。