武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.米饭的数量:对于8个月大的宝宝来说,适宜的米饭数量通常是几粒到一小勺。宝宝的胃容量较小,且消化能力尚未完全发育,因此不宜过量摄入固体食物。
2.食用方式:米饭应煮得较软,并可搅拌或捣碎后再喂食,以便于宝宝吞咽和消化。另外,可将米饭与母乳或配方奶混合,使其更容易被宝宝接受。
3.营养搭配:除了米饭之外,应确保宝宝的饮食中包含其他营养丰富的食物,如蔬菜泥、水果泥、蛋黄等,以提供全面的营养支持。
8个月大的宝宝可以开始逐渐引入米饭,但需注意软化处理及营养搭配,保证摄入的多样性和适量性。