龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.食欲减退:缺锌的儿童常表现出食欲不振或挑食的情况,可能导致体重增长缓慢或消瘦。
2.免疫力下降:锌是维持免疫系统正常功能的重要元素,缺乏锌的孩子容易反复感染,例如感冒、腹泻等。
3.生长发育迟缓:锌对细胞分裂和生长至关重要,缺锌可能导致身高增长变慢和发育迟缓。
4.皮肤问题:缺锌可能引起皮肤干燥、湿疹或其他皮肤炎症,还可能影响伤口愈合能力。
5.精神行为变化:缺锌的儿童有时可表现为注意力不集中或情绪波动,如易怒和烦躁不安。
保证儿童饮食中富含锌元素的食物如肉类、海鲜、坚果和豆类,对于预防缺锌具有重要作用。膳食补充剂应在专业医护人员指导下使用。
