龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.一岁半的幼儿正处于快速生长和发育的关键时刻,牛奶中的钙和维生素D是骨骼健康的重要因素。每日400到500毫升的奶量可以满足幼儿对钙的基本需求。
2.过多的奶量可能导致幼儿摄入过多的卡路里,并可能影响其他重要营养素的摄入,比如铁。因此保持适量的奶量非常重要。
3.除了奶量,还应注意奶的种类。普通全脂牛奶通常适合这个年龄段,但如果有特殊需要,如乳糖不耐受,应遵循医生的建议选择合适的替代品。
一岁半幼儿的饮食应以均衡营养为目标,确保其生长发育所需的各种营养素摄入足够。在保证孩子整体饮食均衡的基础上,奶量的控制可以帮助保持营养的全面性。