牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.毛桃含有较高的糖分和热量,过量摄入会影响体内的代谢平衡,使得体内热量增加,引起上火症状。
2.毛桃富含维生素C和其他抗氧化成分,这些物质在适量情况下有助于提升免疫力,但如果摄入过多,可能刺激体内的代谢过程,加快新陈代谢,从而导致体内产生更多的热量。
3.上火可能表现为口舌生疮、喉咙痛、便秘等症状,这与体内热性反应有关。尤其是对于本身易上火的人群,更应该注意摄入量。
摄入毛桃以适量为宜,均衡饮食可以避免因过量食用某一种食品导致的不适。