胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.神经受压:当身体以不自然的姿势长时间保持在床上时,腿部可能会压迫坐骨神经或其他周围神经。这种压力可能导致局部神经传导受阻,进而产生麻木感。
2.血液循环不畅:长时间以某一固定姿势趴卧,会对腿部血管施加压力,特别是在膝盖或大腿处,可能导致血液流动受阻,造成腿部供氧不足,引发麻木。
3.肌肉疲劳或紧张:不良的身体姿势可能导致特定肌肉群的过度紧张或疲劳,这种状态下的肌肉可能压迫附近神经或血管,也会造成麻木感觉。
为了减少这种麻木感,应避免长时间保持单一姿势,多变换姿势可以帮助缓解。如果麻木感频繁发生或伴随其他症状,建议寻求专业医疗意见。