文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.保暖:首先应将患处移离寒冷环境,轻柔地加热。可以在温水(约37-40摄氏度)中浸泡15至30分钟,切勿使用热水或直接靠近火源,以免加重损伤。
2.不要按摩:避免对冻伤部位进行揉搓或按摩,这可能会造成皮肤及下层组织的额外损害。
3.包扎:使用干净、干燥的纱布松散包裹受损区域,以保护皮肤并保持清洁,防止感染。
4.补充营养:增进饮食中含有维生素C、E和锌的食物,可以帮助愈合。
5.药物管理:无需使用止痛药物,可根据医嘱使用非甾体抗炎药缓解疼痛,但需注意过敏史和药物相互作用。
6.医疗评估:若疼痛持续或出现严重症状如起水泡、皮肤变色,应及时就医。
处理脚部冻伤最重要的是尽快恢复温度并监测症状变化。任何重度症状均需专业医疗介入。
