吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.虫草:被认为具有补肺益肾、止血化痰等作用。适合用于调节免疫系统,改善体力和缓解疲劳。但应注意的是,虫草价格较高,且市场上假冒产品较多,应通过正规渠道购买。
2.藏红花:主要用于活血化瘀,解郁安神。一般建议每日摄入不超过3-5克,因为过量可能导致流产或其他健康问题。
3.枸杞:常用于滋补肝肾,益精明目。其富含维生素和矿物质,适量食用对增强免疫和养护视力有益。但对于容易上火的人群,食用枸杞需谨慎。
泡酒时可根据个人口味及需求调整这三种材料的比例,但每次饮用量不宜过多,以免引起不适。同时,泡酒过程中应避免使用塑料容器,以免发生化学反应影响酒质。饮用此类药酒前,尤其是长期服用或患有慢性疾病的人群,建议咨询医生以确保安全。